ロンドンが来る…！ - （C）Universal Pictures どうも皆さまこんにちは！ もやし星人です。 いきなりですが私筋トレと同じくらい映画が好きなんですよ。 年間100本以上は見ているかもしれません！ 折角ですので、普段は筋トレをメインにブログを書いています…

コロナウイルスにより自粛を余儀なくされる昨今では自宅でのフィットネスや健康食品などへ関心が高まっています。

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どうも皆さんこんにちは！ もやし星人です。 唐突ですが最近私マックのハンバーガーにめちゃくちゃハマっているんですよ！

どうも皆さんこんにちは！ もやし星人です！ 食べても食べても思うように体重が増えないとお悩みのそこのあなた！ 今回はマルトデキストリンについてご紹介致します！

どうも皆さま、こんにちは「もやし星人」です！ 今回は前回の続きとして腹筋ローラーについてご紹介していきます。 効率的に腹筋を鍛えることができるトレーニング器具、「腹筋ローラー」ですが、正しい使い方で鍛え続けることで、腹筋がバキバキに割れるこ…

どうも皆さまこんにちは！ もやし星人です！ 今回は私が筋トレにハマったきっかけや、 何から筋トレを始めたかを紹介していきます！

皆さん初めまして「もやし星人」です。 今回がハードゲイナーブログの記念すべき初投稿になります。 ですので自己紹介をさせていただきますので、どうかお付き合い下さいませ。